任丘和谐医院......早泄是男性的常见疾病，由于男性的社会压力、以及家庭压力过大，或是夫妻之情感情 好等，都有可能导致出现早泄的症状。许多男性受到早泄问题的困扰，而出现早泄确实对于男性的健康、以及家庭和谐造成很大危害，所以，必须要预防和调理好早泄的问题上。

男人早泄怎么办？6大自我 帮你来改善！

第一、创造和谐的家庭环境

努力营养家庭的和谐，因为美满的夫妻生活是建立在良好的感情基础之上的，如果夫妻之间经常争吵和出现矛盾，这会 到性生活的质量，长期没有和谐的夫妻生活，会导致男人出现早泄或性冷淡，所以，良好的家庭环境是 好的 良方。

第二、要有规律的夫妻生活

如果在夫妻生活上过少、或过度，都会对身体健康产生 利 。所以，在性生活上要有规律性， 好每周2-3次的性生活。男人应该避免手淫，过度的手淫对身体的伤害很大，也很容易造成早泄或阳痿。

第三、食

要轻易地相信场面上的一些壮阳药，或是 于一些壮阳药，这些药物吃多了对健康有损害，还 如多吃一些具有补肾或壮阳作用的食物，比如韭菜、牛肉和狗肉、牡蛎或坚果等。

第四、注意加强身体锻炼

如果可以经常、并有规律地进行一些适当的身体锻炼，如游泳、长跑、打球、到健身房健身等，有利于患者提高身体的素质，强健的体魄可以令人 增加了信心。

第五、要调理好自己的心态

如果经常有早泄的情况时，男人必须要注意调理好自己的心态。只有保持好一个好的心态， 自卑或自暴自弃，并且妻子也可以多加 慰和鼓励，这有利于缓解早泄的症状，可以让男人 具有信心，从而有利于进行美满的性生活。

   　任丘和谐医院医生推荐 ...... 的 分析 
 
   　原理：背神经上覆盖 异体真皮，增加了背神经上软组织厚度，起到隔离背神经的作用。　效果：性生活中降低磨擦时皮肤与黏膜的敏感度，延长了性生活时间，　
　
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　　1、 背神经：只通过 异体真皮隔离背神经。
　 
　　2、两重效果：做背神经隔离 的同时能达到增粗的效果　
　 
　　3、双重受益：病人易于接受，让医院在市场里脱颖而出　　

第六、通过自我暗示的方 调节

如果总是过早地射精了，可以对自己 断地进行暗示，通过心理暗示提醒自己 会过早射精，当有性兴奋时射精可以暂停一段时间，控制射精 断暗示可收到意想 到的结果。

总而方之，出现早泄，男人必须要重视，若是长久 能得到好转，必须要到医院进行 。并且，在日常生活中，要调整好自己的心情，尽量 要过于紧张，只有在充分放松的状态下，才可避免早泄的情况发生。

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